Фрикадельки из индейки на пару диетические
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Все продукты кроме риса измельчить, перемешать, добавить сырой рис. Мокрыми руками сформовать шарики и сложить их в чашу мультиварки. Залить водой, добавить свежую зелень и лавровый лист. Готовить в режиме "Тушение" в течение часа до готовности риса.
В миске смешать фарш из индейки, натёртую на тёрке тыкву и сыр, измельчённый шпинат, яйцо, половину нарезанной на кубики луковицы у меня фиолетовая и один стебель сельдерея. Приправить специями. Использую свой любимый карий, острый красный перец, чёрный, травы средиземноморские, тмин, кориандр. Я не солю.
Тефтели из индейки с фетой в духовке для стола 1 и стола 5 диета1 и 5. Котлетки получаются очень сочными и вкусными вам потребуется: г индейки бедро 1 яйцо соль г Феты Приготовление: 1. Измельчит индейку в блендере или мясорубке. Вкусные рецепты. Тефтели с рисом. Очень Вкусные и Сочные!
